Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат боул с авокадо и яйцом
Рецепт с фото пошаговый
Автор kate.ontheplate
Рецепт придумала как вариацию ставших модными боулов. Свежий интересный вкус, яркая и...
30 минут
2 порции
5
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории251 
0 %
9 г
0 %
19 г
0 %
16 г
0 %
3 г
0 %
7 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Порция сваренного риса
- Помидора среднего размера 2-3
- Авокадо 1
- Сваренное вкрутую яйцо 1
- Тыквенные семечки
- Зелень (лук, петрушка, рукола, укроп будут подходящим вариантом) по вкусу
- Оливкового масла 4 ст. л.
- Сок половинки лимона
- Смесь молотого перца
Шаги приготовления
31
человек планирует готовить
1
Выложить слоями рис, нарезанные помидоры, авокадо и четвертинки яйца.
2
Украсить зеленью и тыквенными семечками.
3
Смешать в небольшой ёмкости лимонный сок с оливковым маслом, заправить боул.
4
Сверху добавить свежемолотую смесь перцев.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861593
Эмоции 23
Подарите автору эмоцию!
8
3
5
7
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 5
)
)
)
)
)
