боул с киноа и курицей

творог , натуральный йогурт , молоко , корицы , мед , сироп агава , геркулес , черный шоколад , семена льна , дробленые ядра фундука

банан , йогурт натуральный , мед , ягода , мюсли

зеленая гречка , банан , творог , тыква , миндальное молочко , орехи , чиа сверху

бурый рис , помидоры , свежий огурец , форель малосольная , чук , ореховый соус , соевый соус , сок лимона , нори , семена кунжута

геркулес , молоко , масло сливочное , замороженная клубника , сушеный инжир , банан , льняное семя , джем

яйцо , авокадо , помидор , лук салатный , семена льна , листы салата , вяленые томаты , артишоки консервированные , икра мойва подкопченная , устричный соус

рис , масло сливочное , сыр , огурец , помидор , тунец

авокадо , помидор , красный лук , тунец в собственном соку , соль , перец , масло оливковое

свинина , лук , специи , соль морская , смесь перцев , помидоры черри , перец болгарский , кабачок , свежая зелень , семена кунжута жареные , соус терияки "heinz" , масло растительное

авокадо , банан , киви , кокосовое молоко

гречка , овощи , мясо , рыба

лосось , рис , огурец , авокадо , соевый соус , кукуруза , бобы , руккола , кунжутное масло