боул с курицей и нутом

морковь , имбирь , банан , овсяных хлопьев , кокосовый йогурт , овсяное молоко , корицы , соль , мускатный орех

банан , замороженная клубника , киви , кокосовая стружка , сахарная пудра , клубника

ряженки , банан , хлопьев злаки , орехи кешью , обжаренные очищенные семечки , какао-порошок , ягоды черники , брусника

клубника , банан , ацидофилин , семена чиа , кокосовая стружка

бананы , сладкие груши « конференция , ягоды свежей клубники , клубничный йогурт , клубника , киви , семечки подсолнечника

груша , йогурт , овсянка медленного приготовления , семена чиа , орехи , семечки , фрукты

замороженные бананы , замороженный инжир , клубника , замороженная клюква , клубничный йогурт , клюква , орех грецкий

банан , авокадо , малины , черника , любого растительное молоко , льняные семена

банан , яблоко , мюсли

листы салата , руккола , капуста пекинская , микрозелень , петрушка , укроп , разные виды риса , кус , булгур , киноа , нут , кукуруза , фасоль , чечевица , овощи , курица

длиннозерный рис , чистая вода , соль , авокадо , микрозелень , яйцо , сыр тофу , соевый соус , устричный соус , куриное филе , молотая паприка , молотый чеснок , масло оливковое , белый соус , кунжут , нори

пастообразный творог , мягкие киви , виноград киш миш , виноградины , киви , семена чиа , ядро грецкое ореха , кокосовая стружка