Смузи - боул
Рецепт с фото пошаговый
Автор Оксана «Resepti_ot_ksu”
Смузи-боул переводится как чаша смузи. Смузи, который нужно кушать, а не пить. #пп...
5 минут
1 порция
Ингредиенты
- Банан 1 шт (80 гр)
- Замороженная клубника 80 гр
- Киви 1 шт (35 гр)
- Для украшения по желанию
- Кокосовая стружка
- Сахарная пудра
- кружочка киви 3
- клубники 2
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Подготавливаем ингредиенты: фрукты очищаем, нарезаем на кусочки, а клубнику оставляем целой, забрасываем всё в чашу блендера.
2
Включаем блендер и взбиваем до однородной массы. Смузи должен получиться густым. ❗️Если ваш блендер не справляется, добавьте немного молока, йогурт или минеральной воды.
3
Берём любую глубокую миску и выливаем получившуюся массу и теперь самое интересное
приступаем к украшению смузи. Нарезаем киви кружочками. Раскладываем их поверх смузи, добавляем клубничку и посыпаем кокосовой стружкой и немного сахарной пудрой❗️Тут никакого алгоритма нет, можете украсить по своему усмотрению.
4
Вот и все вкусное и полезное смузи готово! Доброго Вам здоровья!❗️ Съедайте смузи сразу после того, как его приготовите. Измельченные фрукты и овощи не предназначены для длительного хранения.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851684
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
