боул с овощами

кускус, авокадо, черри, кукуруза отварная, салатный, креветки

банан, нектарин, черешня, ежевика, белый йогурт, домашняя гранола

сырой тунец, киноа -в готовом виде, соевый соус, соус табаско, терияки, кунжут, салат латук, кукуруза консервированная, редис, помидор, краснокочанная капуста, авокадо

смесь киноа, булгур, огурцы, помидоры, зеленая фасоль, яйца, свежая зелень, масло оливковое

круглозерный рис, рисовый уксус, соль, аргентинские креветки, кайенский перец, филе, сок лимона, масло растительное, редис, свежий огурец, листы салата, авокадо, семена кунжута

свежий огурец, салат фрилис, креветки, соевый соус, масло растительное, подкопченная паприка, рис, соль, рисовый уксус, морковь, специи, зира, кориандр, перец горький, чеснок, виноградный уксус, перец красный

киноа, шампиньоны, шпинат, чеснок, семена кунжута, соевый соус, лимонный сок, масло оливковое, соуса тахини, соль, перец

банан, яблоко зеленое, йогурт натуральный, корица, опционно на украшение, стружка кокоса - на украшение

замороженные ягоды, запаренная овсянка, йогурт натуральный, мед, корица, орехи

отпаренный рис, куриное филе, огурец, яйца

тунец, авокадо, помидоры черри, руккола, яйца куриные, масло растительное, горчица с зернами, соль, перец черный молотый, лимонный сок, петрушка зелень, мед гречишный

киноа, вода, соль, филе индейки, репчатый лук, перец красный, чеснок, кайенский перец, сухой имбирь, сок лимона, соевый соус, рисовый уксус, кукурузный крахмал, сахар, редис, свежий огурец, лук зеленый, семена кунжута, листы салата