брокколи обожаю очень пп

ингредиенты . яйца куриные, перец болгарский, черри - брокколи, сыр, сыр фета, лук, чеснок, масло оливковое, масло сливочное, петрушка, перец черный

исходные продукты, куриная грудка 500 г 93 ккал 465 ккал яйцо 50 г 60 ккал 60 ккал цветная капуста 400 г 30 ккал 120 ккал брокколи 80 г 33 ккал 26 ккал морковь 130 г 27 ккал 35 ккал лук репчатый 110 г 30 ккал 33 ккал, масло растительное, перец, приправы

капуста брокколи, капуста белокочанная, шпинат, грудка куриная, перец сладкий, соль

капуста брокколи, капуста белокочанная, шпинат, грудка куриная, перец сладкий, соль

филе курицы, сливки, яичный белок, морковь, капуста брокколи, молодое цуккини

баранина без кости, кукурузная мука, сахар, кунжутное масло, арахисовое масло, капуста брокколи, перышко зеленый лук, чеснок, соевый соус, кориандр

утка, яблоки, капуста белокочанная, лук репчатый, морковь, капуста цветная, капуста брокколи, семена тмина, перец черный молотый, соль, мука пшеничная, крупа манная, кефир, пиво, красное вино сухое

баранина без кости, кукурузная мука, сахар, кунжутное масло, арахисовое масло, капуста брокколи, перышко зеленый лук, чеснок, соевый соус, кориандр

гусь, капуста цветная, брокколи, красные яблоки, брусничное варенье, соль, перец черный молотый