Булгур постный - рецепты с фото

30 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Прочитать о новинке

Булгур пряный с болгарским перцем

булгур, перец болгарский, красная луковица, Специи:, кориандр, кумин, соль, перец, копченая паприка

Nata Agafonova

Постный плов

булгур, морковь, лук, грибы, подсолнечное масло, чеснок, приправы, вода

Клавдия Иванова(Жалненкова)

Постный плов из булгура

булгур, репчатый лук, морковь, баклажан, сельдерей, соль, масло оливковое

Маргарита Сорокина

Постный салат с булгуром и овощами

булгур, вода, перец болгарский, помидор, лук, лук зеленый, лимон, масло растительное, соль

Алина Смирнова

Постные голубцы из пекинской капусты с грибами и булгуром

капуста пекинская, морковь, лук, кабачок, булгур, кетчуп, консервированная фасоль, грибная икра, мука, специи, соль, фасоль стручковая замороженная

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Постные голубцы из пекинской капусты с грибами и булгуром

Постные пирожки с булгуром

вода, мука смотрите по плотности своей муки, соль, сахар, дрожжи, масло растительное, булгур, морковь, большая луковица, шампиньоны, зира

Надежда

Голубцы постные

красная фасоль, фасоль рябая, нут, красная чечевица, круглозерновый рис, булгур помол, большие луковицы, чеснок, томатная паста, соль, перец черный, паприка, свежая кинза, петрушка, базилик, розмарин, квашеная капуста, масло растительное

Теми Амбассадор

🌺Постные голубцы с грибами🌺

грибы, крупа булгур, квашенные листы капусты, лук, масло растительное, томатная паста, томаст . сок, соль, приправы, морковь

Алексанян Назели

Голубцы постные в духовке

капуста, отварный булгур, отварная гречка, лук, морковь, шампиньоны, помидор, томатная паста, соль, перец, зелень, масло растительное, сухие лесные грибы, сахар

Ирина Внукова

Постные кабачки

грибы, кабачок, морковь, лук, перец болгарский, зелень, булгур, помидор

Клавдия Иванова(Жалненкова)

Щи постные из молодой капусты с булгуром

лук, морковь, перец болгарский, масло растительное, петрушка, капуста, но в зависимости от, сельдерей, базилик, итальянские травы, горы воды, помидор, картофель, сл булгур

Также ищут:

Намазка на бутерброды

В аэрогриле

В мультипекаре

Печеные постные перцы с тофу и булгуром

перец болгарский, сыр тофу, укроп, лимонный сок, булгур, соль, специи

Хозяин Кухни

Дальше

1 2 3

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!