буч день белковый обед ужин

фунчоза , морковь , перец болгарский , кабачок , грудка куриная , соевый соус , соус , чеснок

молоко , яйцо , сухие дрожжи , соль , кетчуп , огурец соленый , колбаса , сыр , сахар

овощная смесь , куриное филе , булгур , вода , масло растительное , соль , лук

кабачки , зелень , яйца , соль , перец , масло , мука

кабачок , фарш , морковь , лук , соль , перец , помидор , сыр

мясо , опята , лук репчатый , сметана , специи

куриные бедра , мед , горчица , соевый соус , васаби , панировочные сухари , масло сливочное

пюре тыквы , яйцо , микрозелень , сыр адыгейский , масло сливочное , соль , деревенский хлеб

кабачок , морковь , паприка , спагетти , соль , чеснок

белок , сахар , сливки

курная грудка , яйца , помидоры , перец болгарский , консервированная фасоль , соль

яйца , мука , сахар