буч день белковый обед ужин

рис длиннозерный , топленое масло , соль , шафран , Тесто для казмаха: , мука , катык , яйца , куркума

картофель , курица , соль , перец , сметана , масло , приправы

грудка куриная , огурец , горошек зеленый , вареные яйца , специи , йогурт натур

лосось , лимон , лук , масло растительное

рис длиннозерный , зеленая чечевица , рубленая говядина , лук , соль , перец , куркума , топленое масло

грудинка , чеснок , специи , соль

армянский лаваш , твороженный сыр , морковь , листы салата , семга

яйца , сметана , специи , мука

желудки куриные , морковь , целые шампиньоны , не луковица , сметана , соль , зелень , молотый перец , растительно масло , кипяток

куриная голень , шампиньоны замороженные , лук , морковь , огурец корнишон маринованный , чеснок , сыр фетакса , помидор , соль , перец черный молотый , кориандр , слоеное без дрожжевое тесто , масло растительное , яйцо

филе горбуши , греческий йогурт , сыр олтермани , укроп , петрушка , соль , специи

мука , яичный желток , масло сливочное , сахар , творог , белок