быстрый вариант ужина обеда

кальмары , кукуруза консервированная , консервированный горошек , яйца , соль , ч . м . перец , зелень петрушки , укроп

длинный огурец , капуста , яйца , майонез , соль , перец , горчица , уксус

огурец , яйца , сыр , кукурузы , сметана , соль , перец , чеснок , зелень

капуста , палочки крабовые , кукурузы , майонез , соль , перец

кальмары в сметане с овощами , капуста пекинская , консервированный горошек

салат , маринованный дайкон , длинный огурец , греческий йогурт

дайкон , огурец , перец болгарский , петрушка , майонез

хлеб , колбаса , сыр плавленный , овощи отдельно

сыр , кукурузы , фасоль , кириешки , чеснок , майонез

капуста белокочанная , свежий огурец , морковь

капуста белокочанная , морковь , сахар , соль , масло растительное , зерновая горчица , яблочный уксус

хлеб тостовый , яйцо , авокадо , сыр , ветчина , силиконовая форма