вариант легкого ужина

вода , масло оливковое

пельмени , масло сливочное , перец черный , соль , вода

молоко , масло сливочное

капреза - томаты , моцарелла , оливка , копченая колбаса , тушёная баранина с луком , зелень , орехи , кунжут , мини-лаваш , масло оливковое , сырный соус

вареный картофель , морковь , вареные яйца , маринованный огурец , колбасные , мясные изделия , яблоко , майонез , желание - соль

минтай , морковь , лук , том . соуса , масло растительное , сахар , соль , лавровый лист , вода

лосось стейк , картофель , лук , морковь , подсолнечное масло , соль , лавровый лист

филе сельди , лук , морковь , свекла , картофель , майонез , лук зеленый

колбаса , укроп , помидор , сыр твердый , кетчуп , майонез , чеснок , яйцо , хлеб тостовый

молоко , сахар , соль , дрожжи сухие , мука , масло растительное , яйцо

творог , яичный желток , масло сливочное , мука , сахарозы , разрыхлитель , белок , ванилин , сахарозаменитель , манная крупа

творог , яйца , молотый геркулес , соль , молоко , банан , сметана , масло , орехи