вариант легкого ужина

яйца , творог , овсяных хлопьев , молоко , банан , соль , арахисовая паста , масло

грудка куриная , яйцо , крахмал , майонез , соль перец , тертое на терке сыра , чеснок

рыба , лук репчатый , перец болгарский , специи , масло растительное

фарш , тортилья , сыр тертый , чеснок , паприка красная , халапеньо , сок лайма , сальса , сметана , масло оливковое , специи

ананас , ягода , морковь , зубочистка , шпажки

мука , масло сливочное , дрожжи прессованные , соль , сметана , куриные ножки , колбасная нарезка , маринованные огурцы , консервированный горошек , лук , майонез , сыр творожный , перец острый , листы салата , колбаски , виски , помидоры черри

красная фасоль , орех грецкий , большая луковица , чеснок , большие киндзые , слабенький уксус , постное масло , без запаха , соль , перец , кориандр

фарш , помидор , лук , перец болгарский , мука , вода , макароны , кетчуп

мясо у меня свинина , расчёт на горшков , лук репчатый , картофель , морковь , тыква , яблоко , вяленые томаты на один горшок , чеснок на горшок , специи , соль , солёный огурец на один горшок , масло сливочное

красная рыба , соль , сахар , перец черный , апельсин цедра , укроп , свекла

мука , овсяные хлопья , крупа манная , сахар , соль , ванилин , корица , яблоки , тыква , цедра лимона , молоко , масло сливочное , орехи молотые

палочки крабовые , консервированная кукуруза , отварные яйца , отварный рис , соль , майонез