вариант полезного обеда

крылья куриные , чеснок , соевый соус , мед , томатная паста , сок лимона , масло растительное , соль , перец , специи

перец свежий , фарш индейки , рис , лук , помидор , морковь , соль , перец , масло растительное , кипяток

батон , майонез , листы салата , тонкая ветчина , сыр колбасный , помидор

лаваш , картофель , капуста , помидоры , зелень укропа , сыр , соль , перец черный , масло растительное , масло сливочное

батон , масло сливочное , сырокопченая колбаса , сыр , салат , помидор

кабачки , яйцо , мука , соль , масло

грудка куриная , соевый соус , чеснок , специи , молоко , соль

творог , яйцо , кукурузная мука , подсластитель , кокосовое масло

огурец , помидор , перец болгарский , перец острый , широкие салатные листы , семена кунжута , адыгейский сыр , масло оливковое , маслины , соль

огурцы , чеснок , имбирь , соевый соус , перец чили , соль , крахмал , кунжут , зелень

яйцо , банан , мука рисовая , разрыхлитель , ванилин , кэроб , молоко , подсластитель , рикотта , сыр творожный , ягода

творог , сухое молоко , крахмал кукурузный , сахар , яйца , ванилин , разрыхлитель