веган поке

большие картофелины с тоной кожицой, вода где варилась картошка, соль, веганское « сливочное » масло, соевое молоко, шампиньоны, масло оливковое, вешенки, чеснок

мука, манки, сахар, масло растительное, пищевая сода, соль, фрукты, ягодысвежие

лаваш, огурец, помидор, перец болгарский, листы салата, жареные брусочек тоф, пряная соль, кетчуп

консервированная фасоль, соевые, томатная паста, спагетти, вода, приправы, панировочные сухари, чеснок, соевый соус, репчатый лук, масло растительное

тыква, лук, морковь, сливки, вода, специи, масло оливковое, орехи с семечками

сушеные грибы, свекла, лук, чеснок, сок лимона, масло, соль, пепец, любимые семечки

кокосовое молоко, семена чиа, любимые свежие, сахарозаменитель

тофу, банан, кокосовая стружка, кунжут, сок лайма

нутовая мука, масло оливковое, вода, шпинат, сушеный - чеснок, мускат, соль, перец

рис басмати, тофу, морковь, лук зеленый, паприка, брокколи, соевый соус, соус магги, масло

зеленая чечевица, цукини, кукурузы, лук, кокосовые аминокислоты, томаты в собственном соку, чеснок, копченая паприка, перец черный, перец чили, соус сальса, майонез, гуакамоль, кешью-крем, лепешки

шампиньоны, лук, пучка петрушка, сливки, грибной бульон, специи добавляем, томатная паста