Паста с фасолью и кусочками соевого мяса

Name: Паста с фасолью и кусочками соевого мяса
Ingredients: консервированной фасоли в томате; Половина пакетика соевых; томатной пасты; спагетти; воды, приправы по вкусу; Панировочные сухари, чеснок и соевый соус для маринада; Репчатый лук, растительное масло для обжарки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена

Самое простое и быстрое блюдо! #паста #веган

Ингредиенты

консервированной фасоли в томате 1 банка

Половина пакетика соевых кусочков

томатной пасты 1 столовая ложка

спагетти 300 г

воды, приправы по вкусу 1 л

Панировочные сухари, чеснок и соевый соус для маринада

Репчатый лук, растительное масло для обжарки

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Замачиваем соевые кусочки в кипятке (так быстрее), с мелко рубленным чесноком и соевым соусом (можно вместо соевого соуса соль и приправы). Ставим воду для спагетти. Ставим обжаривать лук в растительном масле и начинаем готовить кусочки соевого мяса: откидываем на дуршлаг, просто планируем в сухарях, так как они мокрые. Вариантов много, можно в сухари добавить специи и соль. Обжариваем на отдельной сковороде. В лук добавляем фасоль из банки, приправы и томатную пасту, всё под крышку.

Тушим на малой мощности, параллельно варим спагетти с 1 столовой ложкой соли, через 5 минут добавляем воду от макарон в соус с фасолью и всё готово. Откидываем спагетти на дуршлаг, соус и готовые соевые кусочки! Я посыпала зелёным луком.