Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Паста с фасолью и кусочками соевого мяса
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена
Самое простое и быстрое блюдо!
#паста #веган
Ингредиенты
- консервированной фасоли в томате 1 банка
- Половина пакетика соевых кусочков
- томатной пасты 1 столовая ложка
- спагетти 300 г
- воды, приправы по вкусу 1 л
- Панировочные сухари, чеснок и соевый соус для маринада
- Репчатый лук, растительное масло для обжарки
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Замачиваем соевые кусочки в кипятке (так быстрее), с мелко рубленным чесноком и соевым соусом (можно вместо соевого соуса соль и приправы). Ставим воду для спагетти. Ставим обжаривать лук в растительном масле и начинаем готовить кусочки соевого мяса: откидываем на дуршлаг, просто планируем в сухарях, так как они мокрые. Вариантов много, можно в сухари добавить специи и соль. Обжариваем на отдельной сковороде. В лук добавляем фасоль из банки, приправы и томатную пасту, всё под крышку.
2
Тушим на малой мощности, параллельно варим спагетти с 1 столовой ложкой соли, через 5 минут добавляем воду от макарон в соус с фасолью и всё готово. Откидываем спагетти на дуршлаг, соус и готовые соевые кусочки! Я посыпала зелёным луком.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861644
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
