avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Паста фарфалле с курицей, фасолью под соевым соусом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Паста фарфалле с курицей, фасолью под соевым соусом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анжелла
#быстрыйужин #национальнаякухня #горячее Не знаете, что приготовить на ужин, этот...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 300-400 г
  • Стручковая фасоль 150-200 г
  • Чеснока 1 зуб.
  • Фарфалле 300 г
  • Соевый соус 6 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Растительное масло

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Куриное филе разрезать на небольшие кусочки. Чеснок мелко порубить, добавить к филе и залить соевым соусом - 4 ст.л... Оставить на 20 минут.
2
В это время отварить макароны.
3
На сковороду влить небольшое количество растительного масла, всыпать фасоль, готовить на среднем огне 5 минут.
4
Добавить куриную грудку в соевом соусе, тушить 10-15 минут.
5
Выложить фарфалле в сковороду к куриному филе и фасоли. Хорошо перемешать, влить оставшийся соевый соус 2 ст.л., посолить если вам не хватает соли, поперчить. Протушить пару минут и снять с огня. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями