Весенняя перезагрузка смузи из тыквы грейпфрута и семян чиа - рецепты с фото

122 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат "Весенняя свежесть"
капуста пекинская, свежий огурчик, лук зеленый, черешок сельдерей, сладкая кукуруза, перепелиные яйца
recipe-author-avatar
АНТОШКА (Алена Антонова) 🏃‍♂️ ✈️
Салат "Весенняя свежесть"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат «Весенняя Рапсодия»
руккола, салатный лук, кедровые орехи, авокадо, помидоры черри, сыр, лосось, бальзамический уксус, винный уксус, масло оливковое, бальзамический крем, семена кунжута, чеснок
recipe-author-avatar
food_from_ksu
Салат «Весенняя Рапсодия»
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат Весенняя мозаика
помидор, огурец, перец болгарский, листовой салат, черный кунжут, соль, перец черный молотый, подсолнечное не рафинированное масло, микрозелени
recipe-author-avatar
Halina Szastitko
Салат Весенняя мозаика
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат "Весенняя шубка"
креветки, авокадо, картофель, морковь, свекла, майонез, соевый соус, масло оливковое, сок лимона, зелень
recipe-author-avatar
Елена Шипова (Лукьянова) 🌳
Салат "Весенняя шубка"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Весенняя радуга: разноцветные овощи, запеченные с сыром
кабачок, картофель, лук, масло оливковое, пармезан, соль, перец, тимьян сушеный, томат, чеснок
recipe-author-avatar
Татьяна СНЕЖНАЯ
Весенняя радуга: разноцветные овощи, запеченные с сыром
recipe-author-avatar
СБОРНИК
Летние напитки
Лимонад, мохито, квас, пунш, холодный чай, смузи и коктейли - выбирайте и готовьте!
Летние напитки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат «Весенняя поляна»
грудка куриная, огурец, перец болгарский, лук, сыр пармезан, яйца, майонез, зелень, листы салата
recipe-author-avatar
Елена Ульянова
Салат «Весенняя поляна»
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запеканка постная «Весенняя поляна»
грибы, замороженная капуста брокколи, клубень картофель, репчатый лук, зелень петрушки, укроп, консервированная кукуруза, зелень, масло растительное, перец черный молотый, соль
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Запеканка постная «Весенняя поляна»
award-icon award-icon award-icon award-icon
А-ля Плов--Рис с овощной зеленью на куриной грудке
грудка куриная, весенняя зелень, большая луковица репка, рис, масло растительное, соль, перец черный молотый, паприка
recipe-author-avatar
Екатерина Татарникова амбассадор
А-ля Плов--Рис с овощной зеленью на куриной грудке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Минтай под сыром на кабачках
минтай, кабачок, приправы, лимон, базилик, петрушка, масло, приправы весенняя
recipe-author-avatar
Pit Juk
Минтай под сыром на кабачках
award-icon award-icon award-icon award-icon
Люля-кебаб на мангале
фарш курица со свининой, лук репчатый, укроп, соль, весенняя приправы, хмели-сунели, перец
recipe-author-avatar
Pit Juk
Люля-кебаб на мангале
award-icon award-icon award-icon award-icon
Хлеб в омлете
яйца, молоко, масло растительное, соль, хлеб, весенняя зелень, майонез
recipe-author-avatar
Екатерина Татарникова амбассадор
Хлеб в омлете
Также ищут:
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сырный суп
картофель, вода, весенняя замороженная смесь, сыр фета, соль, перец, зелень, сухарики, лук
recipe-author-avatar
Анастасия Анастасия
Сырный суп

Весенняя перезагрузка смузи из тыквы грейпфрута и семян чиа

Весна — идеальное время для лёгкого и яркого обновления рациона! Смузи из тыквы, грейпфрута и семян чиа — это настоящий витаминный взрыв, который подарит заряд энергии и поможет организму мягко перейти в тёплый сезон. Этот солнечный напиток сочетает в себе сладость тыквы, освежающую горчинку грейпфрута и полезные свойства суперфуда — семян чиа. Тыква богата бета-каротином и клетчаткой, грейпфрут насыщает витамином С, а чиа добавляют порцию омега-3 и надолго дарят чувство сытости. Такой смузи станет отличным вариантом для полезного завтрака, лёгкого перекуса или даже детокс-ужина. Его кремовая текстура и нежный цитрусовый аромат поднимут настроение даже в пасмурный день. Подавайте его в высоком стакане, украсив долькой грейпфрута или щепоткой корицы — и наслаждайтесь вкусом весны! Попробуйте этот витаминный микс — ваш организм скажет вам "спасибо" за такую вкусную заботу!