avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат «Весенняя Рапсодия»
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат «Весенняя Рапсодия»

Рецепт с фото пошаговый

Автор food_from_ksu

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Руккола
  • Салатный лук
  • Кедровые орехи
  • Авокадо
  • Помидоры черри
  • Сыр (по вкусу, у меня тет-де-муан)
  • Лосось
  • Бальзамический уксус
  • Винный (белый) уксус
  • Оливковое масло
  • Бальзамический крем
  • Семена кунжута
  • Чеснок

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Салатный лук нарезать кольцами и залить кипятком, чтобы убрать горечь. Для тех кто спросит зачем уксус, поясняю. Именно в этих блюдах его добавляют и он очень хорошо сочетается в таких салатах. Конечно, перебарщивать не стоит, уксусом нужно поливать сверху с ложечки, чтобы не влить случайно большое количество!
2
3
Так же для тех кто любит такие вкусы, салатный лук можно замариновать. Надрезать кольцами и залить винным, белым уксусом, после того как вы его ошпарите!
4
Далее распределить рукколу по сервировочному блюду, нарезать дольками авокадо, добавить кедровые орехи, кунжут, помидоры Черри, выложить рубку и сыр по бокам! Сверху полить оливковым маслом, взбрызнуть бальзамическим уксусом и выложить луковые колечки! Приятного аппетита 💋🍒
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Салат с орехами

lens