Вкуснейший белковый перекус для тех кто решил стать стройным - рецепты с фото

1,659 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
Зелёный домашний лимонад. Рецепт 🍋
Вариант 1:, газированная вода, больший лимон, сахар, свежая мята, Вариант 2:, лайм, базилик
recipe-author-avatar
Anna Fox
Зелёный домашний лимонад. Рецепт 🍋
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кабачковые оладьи с творогом
кабачок, творог, яйца, мука, соль, масло растительное
recipe-author-avatar
Nadiia Oranska 🏃‍♂️
Кабачковые оладьи с творогом
award-icon award-icon award-icon award-icon
"Сырой" джем из крыжовника
крыжовник, апельсин, лимон, сахар
recipe-author-avatar
наталья кулакова(тылецкая) 🏃‍♂️
"Сырой" джем из крыжовника
award-icon award-icon award-icon award-icon
Жареные баклажаны 🍆
баклажаны, мука, Начинка:, сметана, чеснок, зелень, соль
recipe-author-avatar
RECEPTYSS
Жареные баклажаны 🍆
award-icon award-icon award-icon award-icon
Творожный пирог со сливами
творог, яйца, сахар, столько же, ванилин, мука, масло сливочное, соль, слив, крахмал, разрыхлитель
recipe-author-avatar
Елена Бессарабова
Творожный пирог со сливами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пирог с творогом и сливами
масло сливочное, сахарная пудра, яйца, мука, творог, сметана, слив, ванилин, разрыхлитель
recipe-author-avatar
Екатерина Евдокимова
Пирог с творогом и сливами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Чизкейк хлопковый
яйцо, творог обезжиренный, молоко, рисовая мука, кукурузный крахмал, лимонный сок, подсластитель, ванилин
recipe-author-avatar
Екатерина Ганкова
Чизкейк хлопковый
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сливочный рыбный суп
вода, красная рыба, картофель, морковь, рис, сливочный мягкого сыра, репчатый лук, ложка крахмала, перец черный горошек, хмели-сунели, укроп, перец чили, соль
recipe-author-avatar
Михаил Бурмин
Сливочный рыбный суп
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кекс на кислом молоке
мука пшеничная, яйца, прокисшее молоко, сахар, разрыхлитель, ванилин, изюм
recipe-author-avatar
Анна Чернова🏃‍♂️
Кекс на кислом молоке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тыквенный суп-пюре с творожным сыром и гренками из тёмного хлеба
тыква, лук красный, чеснок, морковь, черешок сельдерей, розмарин, сыр творожный, масло оливковое, соль, перец, темный хлеб
recipe-author-avatar
Илона Крот
Тыквенный суп-пюре с творожным сыром и гренками из тёмного хлеба
award-icon award-icon award-icon award-icon
Яблочный пирог в мультиварке
яблоко, кефир, яйца, сахар, рафинированное подсолнечное масло, пшеничная мука высшего сорта, сахарная пудра, сода, масло сливочное
recipe-author-avatar
Людмила
Яблочный пирог в мультиварке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тушёная тыква
тыква, чеснок, помидор, соль, перец
recipe-author-avatar
Александра Лушникова
Тушёная тыква

Вкуснейший белковый перекус для тех кто решил стать стройным

Правильное питание — это не только полезно, но и вкусно! Если вы на пути к стройности, но не хотите отказываться от удовольствия перекусить, наш раздел с белковыми перекусами создан специально для вас. Белковая пища помогает сохранять чувство сытости дольше, ускоряет метаболизм и способствует поддержанию мышечной массы, что особенно важно при снижении веса. Здесь вы найдете идеи для легких, питательных и аппетитных перекусов, которые не добавят лишних калорий, но подарят энергию и хорошее настроение. От нежных творожных десертов до хрустящих протеиновых батончиков — каждый вариант продуман так, чтобы быть не только полезным, но и действительно вкусным. Белковые перекусы — отличное решение для занятых людей, спортсменов или просто тех, кто следит за своим рационом. Они удобны в приготовлении, их можно взять с собой на работу, тренировку или прогулку. А разнообразие вкусов не даст вам заскучать — от сладких вариантов с ягодами до пикантных закусок с овощами и специями. Попробуйте наши рецепты, и вы убедитесь, что здоровое питание может быть не менее вкусным, чем привычные вредные перекусы. Сделайте выбор в пользу легкости, энергии и отличного самочувствия!