Вкуснейший белковый перекус для тех кто решил стать стройным - рецепты с фото

1,659 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
Суп пюре грибной
грибы, картофель, лук, сливки, вода, масло сливочное, соль, перец
recipe-author-avatar
Катя Пастухова 🏃‍♂️
Суп пюре грибной
award-icon award-icon award-icon award-icon
Паштет из куриной печени
печень куриная, лук, морковь, масло, соль, перец, масло сливочное
recipe-author-avatar
Марина Пшеничная ✈
Паштет из куриной печени
award-icon award-icon award-icon award-icon
Наполеон
яйца, вода, масло сливочное, уксус, соль, мука, молоко, сахар, сахарная пудра
recipe-author-avatar
Диана Фесенко 🏃‍♂️
Наполеон
award-icon award-icon award-icon award-icon
Миндальный торт с заварным кремом
миндальная мука, белок, яичный желток, мягкий творог до, сахз фитпарад, молоко до, кукурузный крахмал, ванилин
recipe-author-avatar
Ирина Холодова💃
Миндальный торт с заварным кремом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Уха по-фински (Лохикейтто)
суповой набор из красной рыбы, семга филе, лосось, лук, картофель, морковь, сливки, вода, соль, перец черный, эстрагон, лавровый лист, базилик, шафран, лимон, масло сливочное, укроп свежий
recipe-author-avatar
Марина Нестерова 🌳
Уха по-фински (Лохикейтто)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет пикантный
яйцо, кефир, сосиски, репчатый лук, помидор, соль, сельдерей листовое сушеное
recipe-author-avatar
Елена Михайлова ✈
Омлет пикантный
award-icon award-icon award-icon award-icon
Чечевично-нутовый суп со свиными рёбрышками
свиные ребрышки, чечевица красная, нут заранее замоченного, лук, морковь, картофель, приправы, соль, перец, укроп
recipe-author-avatar
Яна ДТВ
Чечевично-нутовый суп со свиными рёбрышками
award-icon award-icon award-icon award-icon
Свекольная закуска
свекла, морковь, лук репчатый, масло растительное
recipe-author-avatar
Елена Богушевская 🏃‍♂️ ✈️
Свекольная закуска
award-icon award-icon award-icon award-icon
Творожный чизкейк "Нежный"
печенье, масло сливочное, творог, сгущенное молоко, яйца, сахарная пудра
recipe-author-avatar
Татьяна 🌳
Творожный чизкейк "Нежный"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Скоро осень
филе курицы, помидор, перец красный, огурец молосольный мален, фасоль красная консервированная, хлеб, майонез, зелень
recipe-author-avatar
Виктория ✈
Скоро осень
award-icon award-icon award-icon award-icon
Яблочный пирог
яблоки, лимонный сок, масло сливочное, сахар, яйца, мука, разрыхлитель, корицы, ванилин
recipe-author-avatar
Наталья Степина
Яблочный пирог
award-icon award-icon award-icon award-icon
Красочный салат
фасоль, нут, помидор, перец болгарский, перец чили, кукурузы, лук, базилик, сок, масло оливковое, соль, перец, авокадо
recipe-author-avatar
Кристина Крохалева
Красочный салат

Вкуснейший белковый перекус для тех кто решил стать стройным

Правильное питание — это не только полезно, но и вкусно! Если вы на пути к стройности, но не хотите отказываться от удовольствия перекусить, наш раздел с белковыми перекусами создан специально для вас. Белковая пища помогает сохранять чувство сытости дольше, ускоряет метаболизм и способствует поддержанию мышечной массы, что особенно важно при снижении веса. Здесь вы найдете идеи для легких, питательных и аппетитных перекусов, которые не добавят лишних калорий, но подарят энергию и хорошее настроение. От нежных творожных десертов до хрустящих протеиновых батончиков — каждый вариант продуман так, чтобы быть не только полезным, но и действительно вкусным. Белковые перекусы — отличное решение для занятых людей, спортсменов или просто тех, кто следит за своим рационом. Они удобны в приготовлении, их можно взять с собой на работу, тренировку или прогулку. А разнообразие вкусов не даст вам заскучать — от сладких вариантов с ягодами до пикантных закусок с овощами и специями. Попробуйте наши рецепты, и вы убедитесь, что здоровое питание может быть не менее вкусным, чем привычные вредные перекусы. Сделайте выбор в пользу легкости, энергии и отличного самочувствия!