высокобелковые сочные котлеты

творог, яичный белок, соль, сода, ржаная муки, льняная мука, корица

белки, соевое молоко, псиллиум, протеин, овсяная мука, ванилин, разрыхлитель, корицы, стевия, голубики

творог, мука пшеничная цельнозерновая, яйца, разрыхлитель, соль

обезжиренный творог, яичный белок, клетчатки, фитпарад сахзам

цельнозерновый хлеб, тунец, сельдерей, вареные яйца, авокадо, красная луковица, сметана, не острая горчица, свежая зелень, соль, перец

полутвердый сыр, пшеничной мука, молоко, тунец в собст соку, яйца, сыр творожный, зелёный лук, кунжут

овсянка долгой варки, йогурт греческий, яичный белок, фрукты, скуп протеин, стевия, семена чиа

яйца, мягкий творог, ванилин, кофе

Для коржиков:, белок, подсластитель, маскорпон, яичный желток, миндальная мука, разрыхлитель, Для крема:, сливки, масло сливочное, ваниль, цедра лимона

красная слабосоленая рыба, отварные яйца, свежий огурец, свежий помидор, капуста пекинская, масло оливковое, пармезан, авокадо

яйца, мягкий творог, подсластитель, ванилин, крепкий кофе, кэроб