Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Высокобелковый салат с красной рыбой (ПП)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна
#Зарема #пп
20 минут
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Красной слабосолёной рыбы 65 г
- Отварных яйца 2
- Свежего огурца 100 г
- Свежего помидора 100
- Пекинская капуста или листья салата айсберг
- Оливковое масло для заправки
- Немного пармезана для украшения
- Авокадо 50 г
Шаги приготовления
32
человека планируют готовить
1
Нарезаем все произвольными не мелкими кубиками.
2
Пекинскую капусту или листья салата порвать руками, выложить на тарелку. Поверх произвольно выкладываем порезанные яйца, рыбу, огурец, помидор и авокадо.
3
Заправляем оливковым маслом. Посылаем сверху тёртым пармезаном. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95882
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
1
1
2
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
