гарнир вкусная и полезная гречка с овощами

мякоть баранины , помидоры , сыр сулугуни , специи , баклажан , перцы сладкие , зелень , чеснок , соль , перец , масло оливковое , лук

печень куриная , лук , морковь , специи , сметана , замороженные овощи

количество продуктов зависит от их количества . строгих регламентов в граммах нет , свежая капуста , желтая фасоль , черемша , перец болгарский , баклажаны , лук , морковь , чеснок , зелень , кунжут , устричный соус

гречка , грибы , лук , морковь , соль , специи

рис , лук , чеснок , морковь , кукурузы , перец сладкий , масло растительное , соль , перец

фарш , топинамбур , морковь , зелень , репчатый лук , соль , специи

помидоры , лук репчатый , масло растительное , лимонный сок , базилик , мед , чеснок , красный молотый перец , соль

картофель , капуста цветная , лук , сливки , соль , специи

перловка , вода , шампиньоны , морковь , лук репчатый , масло растительное , томатная паста , соль

картофель , савойская капуста , морковь , репчатый лук , чеснок , фарш куриный , масло сливочное , соль , специи , орех грецкий , сыр плавленный , яйцо , булочка

рис , лучше басмати , вода прохладная , сковороде воды на см выше продукта , морковь , лук , чеснок , специи , кинза резаная , масло растительное , помидор , не обязательно

кабачок , картофель , морковь , лук , чеснок , масло оливковое , соль , перец , соевый соус