Просто сделайте 4 надреза в грудке / Вкуснятина из куриного филе за считанные минуты

Name: Просто сделайте 4 надреза в грудке / Вкуснятина из куриного филе за считанные минуты
Yield: 2 порции
Ingredients: куриное филе 2 шт; кабачок 1 шт; помидоры 2 шт; сыр 100 гр; соль, черный перец; чеснок 2-3 зуб; растительное масло 3-4 ст.лож

Рецепт с фото пошаговый

Автор Другая Кухня-Валерия

Замечательная идея на обед или ужин, а если добавить гарнир, то и на праздничный стол!...

30 минут

2 порции

Ингредиенты

куриное филе 2 шт

кабачок 1 шт

помидоры 2 шт

сыр 100 гр

соль, черный перец

чеснок 2-3 зуб

растительное масло 3-4 ст.лож

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

У каждого куриного филе делаем четыре надреза, получается веер.

Натрем полученные заготовки чесноком. Посолим, добавим черный перец и немного растительного масла. Пройдем с каждой стороны и каждый надрез.

Теперь в каждую складку - надрез вставляем тонкий пластик кабачка и два кружка томата. Овощи нарезаем тонко, что при приготовлении сока от них было, как можно меньше (для приготовления буду использовать свою любимую форму NÁDOBA, ничего не пристает (пригорает), зато все хорошо запекается).

Еще в каждый кармашек добавляем по пластику сыра, у меня белорусская моцарелла. Недорогой сыр, который хорошо плавится. Подробности приготовления смотрите в коротком видео рецепте