гарнир из брокколи

творог, подсластитель, вода, дрожжи, разрыхлитель, псиллиум, клейковина, мука из отрубей, вареная курица, брокколи, капуста брюссельская, тертый сыр, йогурт, большое яйцо, соль, перец

рыба красная, специи из трав соль, перец, сок лимона, брокколи, капуста цветная, кабачки, перец болгарский, томаты, масло оливковое

рис, коктейль из морепродуктов, брокколи, капуста цветная, морковь, специи

стейк из форели, брокколи, соль, специи, розмарин сушеный, майонез

мука, яйцо, пюре свекольное, масло растительное, фарш из индейки, брокколи, зелень, специи, соль

рисовая лапша, масло кокосовое, паста из тамаринда, сироп топинамбура, рисовый уксус, перец чили, чеснок, брокколи, маш, морковь, лук зеленый - опционален, кинза - опциональна, сыр тофу классический, кешью, лайм, соус из водорослей

цукини, перец болгарский, морковь, репчатый лук, томаты в собственном соку, вода, масло оливковое, соль, перец, зелень, вермишели из муки грубого помола, брокколи

макароны из твердых сортов пшеницы, брокколи, красный лук, шампиньоны, опята, специи

Для основы:, масло, мука, яйцо, соль, Начинка:, морковь, капуста цветная, брокколи, фрикадельки из говядины, Заливка:, молоко, сметана, тертый сыр, яйца, перец, мускатный орех

медальон из голени индейки, картофель, морковь, брокколи, брусника, масло растительное, зернистая горчица, паста из сладких перцев, соль, перец, кориандр, сушеный чеснок

фарш из телятины, свинина, морковь, лук-порей, сыр пармезан, йогурт, масло оливковое, масло сливочное, соль, перец, специи, чесночок, брокколи