avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Вкусняцкий супчик из тыквы

Вкусняцкий супчик из тыквы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина
#фитнес

Ингредиенты

  • Тыква
  • Морковь
  • Лук - репка
  • Брокколи
  • Кокосовое молоко
  • Семечки тыквы
  • Куриная грудка
  • Растительное масло
  • Сливочное масло

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Для бульона, отварить куриную грудку. Бульон процедить, грудку отделить от костей (у меня было филе), порезать на кубики.
2
Морковь нашинковать на крупной тёрке, лук порезать кубиками и обжарить на растительном и сливочном масле.
3
Тыкву нарезать на крупные кусочки.
4
В кастрюлю с толстым дном укладываем все овощи: тыква, брокколи (у меня была замороженная) и пережаренные лук с морковью, заливаем процеженным бульоном (смотрите по своим вкусовым пристрастиям, на сколько густым или более жидким, хотите получить суп), варим до готовности овощей.
5
Как сварятся овощи - пробиваем их погружным блендером, добавляем баночку кокосового молока, пробиваем блендером ещё раз.
6
Готовый супчик наливаем в тарелочку, посыпаем тыквенными семечками, добавляем грудку, украшаем петрушкой и наслаждаемся!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5
Готовила очень вкусный1
31 марта 2020 г.
Ответить
Обязательно приготовлю, Спасибо!!!!
17 июня 2020 г.
Ответить
Тыквенный супчик, очень вкусный!!!!
18 июня 2020 г.
Ответить
😋
22 августа 2020 г.
Ответить
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!