гранола или простые мюсли дома

овсяных хлопьев, орехи, семечки, мед, масло растительное, корицы

овсяные хлопья, банан, сухофрукты

овсяные хлопья быстрого приготовления, мандарин, мед, растительное рафинированное масло, соль, корица, семена льна, семена подсолнечника, семена кунжута, кокосовая стружка, сухофрукты

банан, мюсли, сметана, вишня замороженная, сахар песок

творог, мюсли, варенье, ягода

йогурт без добавок, льняная каша, мюсли, гранола, семена льна, семена чиа, тыквенные семечки

кокосовое молоко, семена чиа, гранола, фрукты

хлопьев мультизлаковые, орех грецкий, фисташки, семена подсолнечника, кишмиш желтый, курага, яблоки, банан, апельсин, корица молотая, мед, масло оливковое

овсяных хлопьев, семена льна, миндаль, орех грецкий, кишмиш, курага, молотая корица, соль, яблоко, мед, масло оливковое

семечки, кунжут, семена льна, кокосовая стружка, цукаты, изюм, банан, мед, кокосовое масло, овсяных хлопьев, орехи

семена льна, банан, ягода, орехи, гранола

овсяные хлопья долгой варки, яблочный сок без сахара, мед, масло, орехи, суфохрукты, кокосовая стружка