гречка с овощами и курогрудкой похудейка

помидор , репчатый лук , греча

гречка зеленая , орехи , семечки , тыква , капуста , паприка , соевый соус , кокосовая стружка

гречневая крупа , свинина , лук , батон , морковь , свекла , зеленый горошек , картофель , свежая капуста

майонез , чеснок , мары . грибов , масло растительное , меньше уйдёт , гречневая крупа , зеленая чечевица , вода , соль , молотые специи , свежая зелень , лук , морковь , мука , рафинированное подсолнечное масло

грудка куриная , гречка , брокколи , лук , чеснок , специи

перец , фарш говяжий , отварная гречка , чеснок , морковь , морская соль , смесь перцев , томат , укроп свежий , масло сливочное , лук , томатная паста

запеченные креветки , зеленая гречка , огурец , помидор , салат , соус бальзамический , сок лимона , масло оливковое

картофель , морковь , лук , окорочка , сельдерей , свежее сало , перец болгарский , гречка , вода , соль перец

кусочки нежирной курицы , морковь , гречка , лук зеленый , яйцо отварное , масло сливочное

печень , гречка , рис , лук , морковь , томатная паста , соль , перец , подсолнечное масло

куриные голени , картофель , гречка , лук , морковь , соль , специи

куриные ножки , гречка , лук , морковь , перец сладкий , помидор , масло сливочное , соль , перец , приправы