диетическая перловка с овощами

куриное филе , лук , имбирь натертый , лимон , чеснок , специи , масло оливковое , соль , перец

чечевица , помидор , грудка куриная , кукуруза , специи , соль , перец , черный кунжут

кефир , грудка куриная , специи , соль , укроп , чеснок

желатин , молоко , творог , вишня замороженная , мед

творог , натуральный йогурт , яйца , сахарная пудра

геркулесовые хлопья , пшенка , мука пшеничная , масло растительное , дрожжи сухие , соль , сахар

творог , кефир , яйца , сухофрукты , сода , мед

мука , масло оливковое , молоко , йогурт натуральный , помидоры , шампиньоны , филе куриное , кетчуп , моцарелла

мясо - нежирное свиной шеи , толстенький кабачок , помидоры , чеснок два зубочко , лимонный сок , специи из мельнички , соль , перец черный , сладкая паприка в порошке , масло растительное

капуста , яйцо , вода , соль , приправы , масло растительное

сахар , яичный белок , обезжиренный творог

мука пшеничная , яйцо , яичный белок , мед , кефир , разрыхлитель , яблоки