диетическая чечевичная похлебка с курицей

капуста цветная , обезжиренный сыр , яйцо , помидоры в собственном соку , консервированный тунец , чеснок , помидоры черри , руккола , соль , перец

творог , сметана , соль , стевия , яйцо , курага , персики консервированные , желатин , манка

курица , соль

авокадо , шпинат , укроп , лимон , соль , масло оливковое

филе индейки большое , чеснок , соль , перец , лимонный сок

геркулесовых хлопьев（квакер , семечек（по , орехов（грецкие , миндаль , фундук , кашью , соль , корицы（опция , сухофруктов（изюм , клюква , курага , сироп финиковое , масло растительное , вода

картофель , клубень сельдерея , треска , сливки , лук , масло сливочное , чеснок , тимьян , лавровый лист

лесные орехи измельчить в пудру в блендере , какао-порошок , масло сливочное , мед

яйца , мука из овсяных отрубей , молоко , соль , сода , сыр

куриное филе , большая луковица , большая картофелина , перец болгарский , помидор , морковь , соль . специи

лук репчатый , чеснок , томаты , петрушка , масло оливковое , соль , свежемолотый перец

кефир , грудка куриная , специи , соль , укроп , чеснок