Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Диетическая куриная грудка с овощами в собственном соку
Рецепт с фото пошаговый
Автор Инна Лайм
Сытное и в тоже время нежное мясо курицы с овоща прекрасно подойдёт к семейному обеду.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории99 
0 %
17 г
0 %
3 г
0 %
8 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриного филе 500 г
- Большая луковица 1
- Большая картофелина 1
- Болгарский перец 1
- Помидор 1
- Морковка 1
- Соль. специи по вкусу
Шаги приготовления
70
человек планируют готовить
1
Мясо солим. добавляем специи и даём час настояться в холодильнике.Нарезаем овощи,
2
Солим,перчим. На фольгу выкладываем овощи, сверху мясо, можно посыпать чесноком,закрываем фольгой, укладываем на противень, запекаем 40 минут при температуре 200 градусов.
3
Приятного аппетита!
4
Более подробный процесс приготовления можно посмотреть в видео.
Посмотрите видеорецепт
Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871538
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
