диетические паровые котлеты из индейки с цветной капустой

творожок мягкий , яйца , мука из овсяных отрубей , клейковина , кукурузный крахмал , молоко теплое до , разрыхлитель , масло кокосовое , крутой кипяток , соль , сах . зам у меня мерн фитпарад , для начинки: , фарш говяжий , лук , специи

куриное филе , творог , чеснок , яйцо , перец , соль , подсолнечное масло совсем

индейка филе , капуста , лук , морковь , помидор , зелень

филейная курица , яйца , лук репчатый , капуста белокочанная , морковь , соль , перец , зелень

грудка куриная , яйца , лук , соль , перец , специи , чеснок , зелень , картофель , майонез

фарш куриный , соль , батон , яйцо , манки , лук

китайская капуста , сельдерей , перец болгарский , предпочтительнее зелёный , помидоры спелые , лучше черри , белый лук , соль , зелень

грудка куриная , не яйца , лук , отруби , молоко , соль , перец , сушеный чеснок

красная капуста , морковь , перец красный , соль перец , масло , чеснок , сок лимона , кукурузы

капуста белокочанная , картофель , морковь , сушеная петрушки , лук репчатый , свежий помидор , масло растительное , лавровый лист , перец черный , соль , зелень петрушки

грудка куриная , отварной рис , лук зеленый , лук , морковь , специи , зелень , перец болгарский , капуста

фарш , яйцо , картофель , лук репчатый , морковь , капуста , соль