Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пирожки с капустой и яйцом диетические (ДД)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Холодова💃
#пирожки
Пирожки без муки, без вреда для талии, красивые и вкусные😋👍#ешьихудей 💃
1 час 20 мин.
7 порций
2
Ингредиенты
- Творога 200 гр.
- яйцо 1
- Сухое обезжиренное молоко 3 ст.л.
- изолят (протеин) 2 ст. л.
- яичный порошок 2 ст.л.
- сухих дрожжей 1/2 пакетика
- соды 1/2 ч. л.
- соли 1/2 ч. л.
- сахзама 1 капля
- масла растительного 1 ч.л.
- Для начинки:
- Капуста
- Лук
- Яйца вареных 2
Шаги приготовления
23
человека планируют готовить
1
Творог пробить в блендере с яйцом и солью. Все сухие, сыпучие ингредиентов смешать в отдельной чаше венчиком. Соединить обе массы, хорошо вымесить. Добавить масло и вымесить руками тесто. Начинка может быть любая! У меня тушёная капуста с вареным яйцом.
2
Слепить пирожки, начинки кладём много, уложить изделия на противень застеленный пергаментным ковриком, оставить в тепле на 30-40 мин.
3
Выпекаем в духовке, разогретой до 180° примерно на 30-35 мин.
4
Следите за румянцем пирожков. Обязательно надо дать им немного остыть в духовке (это придаст ещё немного яркости изделию и корочка не осядет). Приятного аппетита! Худейте на здоровье.🤗
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95924
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
