Диетический оливье - рецепты с фото

174 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
37
Диетический цикорий
листовой цикорий, яйцо, панировочные сухари, масло растительное, соль, перец, грейпфрут, яблоко, сыр пармезан, кедровые орехи, масло оливковое, лимонный сок, зелень корн
recipe-author-avatar
Ira-ra-bel (Food-design)🌳
Диетический цикорий
38
САЛАТ БОБОВЫЙ (диетический)🌱🥕🥬🥗🍽
куриная голень, стручковая фасоль, зеленый горошек, морковь, сметана, специи, зелень, масло оливковое, салаты
recipe-author-avatar
Marina🌳
САЛАТ БОБОВЫЙ (диетический)🌱🥕🥬🥗🍽
39
Легкий диетический салатик
капуста белокочанная, сладкая кукуруза, огурец, соль, масло оливковое
recipe-author-avatar
Юлия Фаталиева 🏃‍♂️
Легкий диетический салатик
40
Диетический свекольник в мультиварке
морковь, лук, свекла, индейка, картофель, масло оливковое, вода
recipe-author-avatar
Ирина Гайдай
Диетический свекольник в мультиварке
41
Диетический салат с тунцом🥗
консервированного тунца в собственном соку, салатные листья, огурец, сок дольки лимона, соль, перец, масло оливковое, лен, тыквенные семечки
recipe-author-avatar
Olesya Anashkina👩🏻‍🍳🌳
Диетический салат с тунцом🥗
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Салат Оливье на праздник
Оливье - символ новогоднего застолья с советских времен. Найдите свой идеальный рецепт.
Салат Оливье на праздник
42
Диетический плов
грудка куриная, рис пропаренный, лук, морковь, куркума, гвоздика целая, зира половина, масло оливковое
recipe-author-avatar
Максим Лапин
Диетический плов
43
Диетический шоколадный кекс с цельными грушами
груши, яйца, горький шоколад, масло оливковое, мука, сахзам, какао, молоко, ванилин
recipe-author-avatar
Eatme_ru🏃‍♂️
Диетический шоколадный кекс с цельными грушами
44
Пирог диетический из красной смородины и яблок
ржаная муки, яйцо, масло оливковое, яблоко, смородина, теплое молоко, вода
recipe-author-avatar
Татьяна Егорова 🏃‍♂️
Пирог диетический из красной смородины и яблок
45
Диетический суп-пюре из брокколи с яйцом и греческим йогуртом😋
замороженная брокколи, молоко, греческий йогурт, яйца, масло оливковое
recipe-author-avatar
Елена 🌹
Диетический суп-пюре из брокколи с яйцом и греческим йогуртом😋
46
Салат с авокадо и моцареллой диетический
шпинат, моцарелла, авокадо, смесь семян, заправка, масло оливковое, лимон
recipe-author-avatar
🌸Инна Зайкина🌸
Салат с авокадо и моцареллой диетический
47
Мой диетический плов с курицей  в мультиварке Redmond
куриное филе, морковь, рис длиннозерный, чеснок, вода, соль, перец, специи, томатная паста, аджика, масло оливковое
recipe-author-avatar
Александра 🌳
Мой диетический плов с курицей  в мультиварке Redmond
48
Диетический цезарь
грудка куриная, яйцо перепелиное, яйцо курицы, хлеб из цельного зерна, салат, черри, сыр, соль, приправы, лук зеленый, Заправка:, чеснок, горчица, масло оливковое
recipe-author-avatar
Владислав Сил
Диетический цезарь

Диетический оливье

Диетический оливье — это легкая и вкусная альтернатива классическому салату, который идеально подходит для тех, кто следит за своим питанием, но не хочет отказываться от любимых блюд. Этот вариант сохраняет все прелести традиционного оливье, но при этом становится более полезным и низкокалорийным. Идеально подходит для тех, кто придерживается диеты или просто хочет насладиться легким ужином без чувства тяжести. В диетическом оливье вместо майонеза используются более полезные заправки, такие как натуральный йогурт, нежирная сметана или даже авокадо. Это делает салат не только менее калорийным, но и насыщенным полезными жирами и белками. Овощи, такие как огурцы, морковь и зеленый горошек, добавляют свежесть и хруст, а отварная куриная грудка или индейка делают блюдо сытным и богатым белком. Этот салат станет отличным выбором для праздничного стола или повседневного меню. Он легко готовится, выглядит аппетитно и подходит для всех, кто ценит баланс вкуса и пользы. Попробуйте приготовить диетический оливье — это блюдо точно удивит вас своей легкостью и насыщенным вкусом. Вдохновитесь и создайте свой уникальный вариант, добавив любимые ингредиенты!