Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Диетический суп-пюре из брокколи с яйцом и греческим йогуртом😋
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена 🌹
Легкий, вкусный суп-пюре!
#первоепригастрите
#диетическиерецепты
#ПП...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
46
0 %
5 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
32 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Замороженной брокколи 400 г
- Молока 0,5 % 1/2 стак.
- Греческий йогурт 2% по вкусу
- Вареное куриное яйцо
- Оливковое масло
Шаги приготовления
46
человек планируют готовить
1
Брокколи залить горячей водой, добавить соль и варить до готовности капусты, примерно 15-20 минут. Пюрировать суп погружным блендером до однородного состояния,добавить молоко, прогреть суп. При подаче добавить яйцо, несколько капель оливкового масла и пару ложек йогурта👌🏻
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881483
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
