диетический омлет на пару белковый завтрак

вода , куриное филе , яйца , овсяные отруби , лук , укроп , овощной бульон , соль , перец

тыква , бананы , яйца , мука , сладость , какао , самодельный разрыхлитель , орех грецкий , горький шоколад , кокосовая стружка

яйцо , мука рисовая , разрыхлитель , ванилин , подсластитель , мягкий творог , молоко , крахмал кукурузный , сахарозаменитель , вода

молоко , какао , крахмал , сахарозаменитель , растворимый кофе , вода

грудка куриная , вермишели твердые сорта , морковь , лук , соль , вода , зелень , вареные яйца

молоко , кефир , яйца , соль , чеснок , зелень

мука рисовая , молоко , яйцо , сода , подсластитель , творог обезжиренный , сметана , клубничное повидло

руккола , помидоры , авокадо , сыр брынза , масло оливковое , горчица дижонская , соль , кунжут

куриное филе , кабачок , помидорк , перец болгарский , зелень , томатная паста , подсолнечное масло , сметана , соль , вода

минтай , картофель , помидоры , перец болгарский , соль , горошек перец , лавровый лист , зелень , морковь

яйцо , мягкий творог , кукурузный крахмал , кокосовая стружка , подсластитель , соль , изюм , джем

свекла , морковь , репчатый лук , картофель , помидор , капуста белокочанная , куриное филе , соль , перец , лавровый лист