диетический плов с курицей и булгуром в мультиварке

огурец , перец сладкий , морковь , капуста пекинская , орех грецкий , консервированная фасоль , апельсин , масло оливковое , соль , перец , зелень

стейк из филейной индейки толщиной см , соль , молотый перец , чеснок , кефир , лавровый лист , горошек перец

листы салата , помидоры , картофель , яйца , сыр , мясо , майонез

мука , разрызлитель , спелый банан , масло сливочное , творог , яйцо , малины , мягкий творог

цельнозерновая мука , ржаная муки , соль , сода , кефир

вода , капуста , картофель , зелень , соль , перец , масло растительное

яйцо , кефир , какао , мука рисовая , мука пшеничная , подсластитель , разрыхлитель , сливки , творог , мягкий творог , арахисовая паста , финики , миндаль

картофель , яйца , укроп , специи

тыква , лук репчатый , топленое масло , кокосовое молоко , имбирь свежий , куркума , карри , зира , гарам масала , перец чили , соль

овсяные хлопья , кокосовая стружка , кефир , тыква , творог обезжиренный , яйцо , кокосовое молоко , кукурузный крахмал , финиковый сироп , лимонный сок , сахарная пудра , кардамон

семга , кабачок , перец красный , морковь , зелень лука , укроп , помидор , соль , специи

цельные репки , сыр твердый , перец болгарский , спелые розовые томаты , красный лук , чеснок , зелень , маринованный огурец , масло растительное , длиннозернистый рис , соль