диетический ужин

цельные репки , сыр твердый , перец болгарский , спелые розовые томаты , красный лук , чеснок , зелень , маринованный огурец , масло растительное , длиннозернистый рис , соль

куриное филе , кабачок , помидорк , перец болгарский , зелень , томатная паста , подсолнечное масло , сметана , соль , вода

кальмар , огурец , белка вареное яйца , кукуруза , лук зеленый , укроп , сметана , желудки индюшиные , морковь , перец болгарский , соль , специи

окорок куриный , брокколи , соль

филе , сметана , фасоль стручковая , соль , перец , паприка , сушеный чеснок

фунчоза , грудка куриная , цукини , перец болгарский , перец чили , соевый соус , кунжут

грудка куриная , смесь овощей , чеснок , соевый соус , сушеные травы , льняное масло , смесь перцев

филе красной рыбы , лук репчатый , шампиньоны , масло , соль , перец , тимьян

грибы , куриное филе , репчатый лук , натуральный йогурт , сыр нежирный , соль , перец , масло оливковое

филе белой рыбы , филе красной рыбы , яичный белок , сливки , морская капуста , масло , сыр твердый

филе куриное , лук , чеснок , майонез , яйца , мука , соль , перец

отварные макароны , творог , соль йодированная с чесноком , зелень , масло оливковое , фарш свиной , говяжий , лук , зубец чеснок , соль , перец черный молотый , батон шт