Диетический ужин - рецепты с фото

96 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Прочитать о новинке

Салат с креветками

креветки, листовой салат, помидоры, огурцы, соль, масло оливковое

Евгения Голикова

Сливочно-сырный суп с форелью и шпинатом

форель, шпинат, лук, морковь, картофель, плавленый суповой сыр, сливки, петрушка, вода, соль

Надежда

Сливочно-сырный суп с форелью и шпинатом

ПП шаурма с курицей

куриное филе отварное, листы салата, армянский лаваш, огурец, морковь, сыр творожный, сыр твердый

Наталья

Гречка по-демидовски

гречка, вода, грибы, лук, соль, специи, масло сливочное, масло растительное

Ел

Очень лёгкий салатик 🥗

консервированный тунец, яйцо куриное, консервированная кукуруза, огурец, листы салата, масло оливковое, лимонный сок, соль

Анна Печалина

Киш без муки и теста

картофель, масло оливковое, зелень, помидор, кукуруза, тунец, сыр фета, яйца, соль, специи, сыр твердый

Ирина Ищенко. Амбассадор

КРЫЛЫШКИ "как из KFC"

крылья куриные, соль, перец красный, перец черный, чеснок, приправы, специи, паприка, масло растительное

Лора Старченко🌿🌺

Салат "Красотка" с пекинской капустой и грушей

копченый окорочок, капуста пекинская, груша, орех грецкий, горчица зернистая, соль, перец черный молотый, базилик

Людмила Трофимова

Салат "Красотка" с пекинской капустой и грушей

Легкий салат с пекинской капустой и кукурузой – рецепт с фото

консервированная кукуруза, капуста пекинская, листы зеленого салата, винный уксус, масло оливковое, кунжут, чеснок, дижонская горчица, перец, соль

Овкусе.ру

Легкий салат с пекинской капустой и кукурузой – рецепт с фото

Рулет из куриной грудки с творогом и шпинатом

куриное филе, жирный творог, греческий йогурт, шпинат, цедра половина лимона, чеснок, соль, перец, масло растительное, нитка

Ксения Тычкова🏃‍♂️

Рулет из куриной грудки с творогом и шпинатом

Куриное филе с брокколи

куриное филе, замороженная брокколи, большая луковица, масло растительное, соль, перец

Также ищут:

Намазка на бутерброды

В аэрогриле

В мультипекаре

Куриное филе, запеченное с моцареллой и помидорами

курица филе бедра, помидоры черри, моцарелла, чесночный порошок, перец красный, приправы итальянские травы, базилик

Наталья Михалёва ✔️ Амбассадор

Куриное филе, запеченное с моцареллой и помидорами

Дальше

1 ... 5 6 7 8

Диетический ужин

Диетический ужин — это не только про строгие ограничения, но и про вкусные, полезные и сытные блюда, которые помогут сохранить фигуру и хорошее самочувствие. Правильно подобранные ингредиенты и легкие способы приготовления делают такие ужины идеальным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем и весом. Легкие белковые блюда, овощные гарниры, низкокалорийные супы и запеченные овощи — все это может стать основой вашего диетического ужина. Важно, чтобы еда была не только полезной, но и аппетитной: добавьте свежих трав, ароматных специй или каплю оливкового масла для насыщенного вкуса. Диетический ужин — отличный вариант для тех, кто хочет легкости перед сном, но не готов жертвовать удовольствием от еды. Он подойдет и для худеющих, и для приверженцев правильного питания, и для тех, кто просто хочет разгрузить организм после плотного дня. Попробуйте разнообразить свое меню — экспериментируйте с рецептами, сочетайте разные текстуры и вкусы, и ваш диетический ужин станет не рутиной, а приятным завершением дня. Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь легкой, но сытной пищей!