Куриное филе с брокколи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина Дубовицкая
Брокколи с курицей – диетический вариант вкусного ужина, который подойдёт тем, кто...
Ингредиенты
- крупных куриных филе 2 (около 300 г)
- замороженной брокколи 400-500 г
- большая луковица 1
- растительное масло
- соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Лук почистить и нарезать полукольцами.
Обжарить на растительном масле до золотистого цвета.
Добавить грудку, нарезанную на небольшие кусочки, перемешать.
Выложить брокколи в дуршлаг, обдать кипятком и отправить к грудке.
Влить немного воды, посолить, поперчить по вкусу.
Готовить под крышкой на небольшом огне 10-15 минут, до готовности.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99571
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
