ovkuse-logo
stories-plugstories-plugstories-plugstories-plugstories-plug
label-icon
Куриные грудки в имбирном соусе

Куриные грудки в имбирном соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Irina Senina
#проводы #октябрь #курица Сочные, вкусные.
4 порции
4

Ингредиенты

  • куриных филе 4
  • Для соуса:
  • зелёного лука 2 стебля
  • тертого имбиря 2 ст. ложки
  • соевого соуса 2 ч. ложки
  • чеснока 6 зубчиков
  • оливкового масла 3 ст. ложки
  • лимонного сока 2 ст. ложки
  • Для гарнира:
  • фунчозы 1 упаковка
  • соцветий брокколи 300 гр
  • средняя морковь 1

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Лук измельчить, чеснок растолочь, смешать с тёртым имбирем, соком лимона, соевым соусом и оливковым маслом. Куриное филе обмазать соусом, дать промариноваться 1 час.
2
Затем выложить в форму для запекания, сверху полить соусом и запекать в духовке разогретой до 180 ‘С примерно 1 час.
3
Фунчозу залить кипятком, дать постоять 5 минут, откинуть на дуршлаг и промыть проточной водой.
4
Соцветия брокколи и морковь почищенную и нарезанную кружочками отварить в подсоленной воде 4-5 минут. Откинуть на дуршлаг.
5
Выложить в сковородку с разогретым оливковым маслом овощи и фунчозу, перемешать и прогреть.
6
Подать грудки с фунчозой и овощами.
7
Приятного аппетита 😋.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 69
Подарите автору эмоцию!
24
10
14
21
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4
Аппетитнооо! ❤️😋👍💐
9 декабря 2022 г.
Ответить
@trofimovalp спасибо 🥰❤️
9 декабря 2022 г.
Ответить
@irina_senina ❤️😍💐
9 декабря 2022 г.
Ответить
@cook_26904164 Thanks a lot 😍❤️
9 декабря 2022 г.
Ответить
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!