avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка по-демидовски
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречка по-демидовски

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ел
Вкусная рассыпчатая гречка. Диетический гарнир или самостоятедьное легкое блюдо на ужин.
2 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
13 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречка - 1 стак. (+- по желанию)
  • Вода (пропорция:гречка/вода 1/2) 1 стак.
  • Грибы (шампиньоны,лесные) 100 г
  • Лук 1 шт. средняя
  • Соль, специи по вкусу
  • Сливочное масло 20 г
  • Растительное масло 2 ст. л.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Поджарить лук
2
Добавить грибы
3
Добавить промытую гречку
4
Добавить воду. Когда вода почти вся выкипит, закрыть крышкой и убавить огонь до минимума до готовности.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1