диетическое рагу с бульоном

пробитые блендером овсяных хлопьев , кефир , мед , соль , изюм

творог обезжиренный , молоко , желатин , какао , сахарозаменитель

творог , готовой гречнева каши , яйцо , фиты парада , сметана , масло растительное , горький шоколада без сахара , орех грецкий , ягоды клюквы

банан , овсянка , изюм , орехи , мед

морковь , лук , чечевицы , зелень , приправы , масло оливковое

белки яичные , сахарозаменитель

отжим от приготовления овсяного молока , яблоко , семена льна , семена кунжута , ванилин , разрыхлитель , курага , овсяные отруби помола

отжим от приготовления миндального молока , спелый банан , изюм

киноа , вода , лук , морковь , стручковая фасоль , два брикетик шпинат

мясо , картофель , сыр , сметана , помидор , лук

йогурт активиа натуральный , хлебцы тонкие хрустящие , банан

фасоль маша , вареный рис , нарезанные овощи на ваш вкус , масло оливковое , куркума , нарезанный лук , рубленный имбирь , чеснок , соль