Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Диетическое тирамису
Рецепт с фото пошаговый
Автор Зинаида
30 минут
2 порции
3
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
9 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
21 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
62 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Мягкого творога 1 пач.
- Банан 1
- Яйцо 1
- Разрыхлителя 0,5 ч. л.
- Какао 1 ст. л.
- Кукурузной муки 2 ст. л.
- Какао 2 ст. л.
- Кефира 2 ст. л..
- Крепкого кофе 50 мл
- Сахарозаменитель по вкусу
Шаги приготовления
61
человек планирует готовить
1
В блендере смешать банан, яйцо, разрыхлитель, какао, муку и кефир.
2
Полученную массу выложить в форму для выпечки.
3
Выпекать в микроволновке 5 минут.
4
Остудить.
5
Разрезать произвольными кусочками.
6
К творогу добавляем 3 ч.л кофе и сахарозаменитель по вкусу.
7
В креманку выкладываем 1/2 крема. И выкладываем кусочки бисквита которые обмакиваем в крепкое кофе.
8
Поверх выкладываем оставшийся крем.
9
Оставляем на два часа, лучше на ночь. При подаче посыпаем корицей или кофе.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891372
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
