диетическое тирамису

спелый банан , киви , йогурт активия без добавок , протеин ванильный

Для бисквита: , овсяные отруби , яйцо , протеиновый шоколадный порошок , стевия , разрыхлитель , Для пропитки: , молоко , какао , желатин

треска , помидоры , обезжиренный сыр , лимон , мягкий творог , чеснок , горчица , каперсы , соль , перец

креветки , апельсин , лайма , чеснок , перец чили , масло оливковое , мед , кукурузный крахмал , соль

помидоры , вода , креветки , гребешки , грибы шампиньонов , цуккиня , паприка , имбирь , галангал , перец чили , чеснок , соль , розовый перец , лимонный сок , укроп

медальоны морского гребешка , руккола , помидоры черри , обезжиренный сыр , лимонный сок , горчица , масло оливковое , чеснок , кедровые орехи

горошек , окорочка , яйцо вар . только белок , свежий огурец , соленые огурцы , сметана

хлебцы , творог , йогурт натуральный , фрукты

молоко обезжиренное , желатин , стевиозид , ваниль

яйцо , овсянка , морковь , яблоко , сметана , изюм , соль , сахар

яйцо , кукурузная мука , пшеничная мука , разрыхлитель , кефир , какао , сахзам , молоко , мягкий творог , желатин , вода , кукурузный крахмал , ванилин , сметана , сухое молоко

овсяные хлопья , мука , яблоко , белок , корица , разрыхлитель , ваниль