ещ один вариант салата с тунцом

красная фасоль , сельдерей , помидор , огурец , масло растительное , сок лимона , чеснок , соль , перец

кокосовое молоко

овсяных хлопьев , сахзам , творог , яйца куриные , кефир , разрыхлитель , корицы , яблоко

творог , кефир , мука рисовая , яйцо , кокосовое масло , мед , разрыхлитель , ваниль

картофель , яйца , лук , морковь , щавель , курица , вода , масло растительное , соль

молоко , яйца , лук репчатый , масло растительное , масло сливочное , соль , сахар , сода , мука , кипяток

фарш , помидор , сыр чеддер , лук , соус , булка , яйцо , овощная котлета из брокколи , шпинат

грудка куриная , брокколи , лук , яйцо , манки , молоко , соль , специи

свежемороженная горбуша , соль , сахар , подсолнечное масло , смесь перцев

финики , фисташки

капуста , грибы , яйца куриные , несладкий йогурт , мука , разрыхлитель , соль

банан , яйца куриные , творог , лаваш , сахар , сметана брать не советую , как она здесь откровенно говоря лишняя , проста промажьте верхушка рулет яйцом