ещ одна вкусная начинка для тортильи

финики, фисташки

капуста, грибы, яйца куриные, несладкий йогурт, мука, разрыхлитель, соль

банан, яйца куриные, творог, лаваш, сахар, сметана брать не советую, как она здесь откровенно говоря лишняя, проста промажьте верхушка рулет яйцом

вода, фарш куриный, репчатый лук, морковь, капуста, рис, горошек перец, лавровый лист, приправы, соль, перец

яйца куриные, молоко, эритрит, кокосовая стружка, рисовая мука, разрыхлитель, соль, ванилин

отварные яйца, отварная курица, огурец, лук зеленый, укроп, тан кефир, сметана, соль

яйца куриные, несладкий йогурт, овсяная мука, разрыхлитель, соль, горбуша в собственном соку, бурый рис . рис обязательно нужно отварить до полуготовности, репчатый лук

грудка куриная, творог, яйцо, соль, перец, помидор, моцарелла, сметана, соевый соус, чеснок

запеченная тыква, масло сливочное, куриные яйца, мука, мед, разрыхлитель, корица, ванилин

картофель, чеснок, масло, перец, соль

сардельки с ужином, картошка жареная с удином, яйца, соль, масло

яблоко, творог, мед, орех грецкий, корица