avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП-Окрошка «Ешь и худей» от serena7_pp
ПП-Окрошка «Ешь и худей» от serena7_pp
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП-Окрошка «Ешь и худей» от serena7_pp

Рецепт с фото пошаговый

Автор serena7_pp
#pp #пп #фитнес #зож #ешьихудей

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
99
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Отварных яйца 2
  • Отварной курицы(грудка) 100 г
  • Огурца 1/2
  • Зелёного лука 1 стебель
  • Укропа 1 вет.
  • Тан (кисломолочный напиток) можно кефир 1% жирности 0,5 мл
  • Сметаны 1 ст. л.
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

40
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты нарезаем кубиками (мелкими).
2
Заливаем наш получившийся салат таном/кефиром, добавляем сметану и солим по вкусу.
3
Готово ✅ ПП-Окрошка : « Ешь и худей»
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3