жюльен с рыбой

свёкла одна большая , морковь , яйца , картофель , селедка соленая , майонез , зелень

консервированный тунец , помидор , консервированная кукуруза , вареное куриное яйцо , греческий йогурт , зелень

шпроты в масле , толченые сухари , авокадо , чеснок , сок половинки лимона , белый хлеб , зелень , маринованный огурчик , масло топленое

чёрный бородинский хлеб , свекла , чеснок , майонез , селедка , лук , зелень

рис , тунец , зелень

мука пшеничная цельнозерновая , мука кукурузная , масло кокосовое , заменить на оливковое , яйцо куриное , сметана , заменить на натуральный йогурт , разрыхлитель , соль , горбуша консервированная , сметана заменить на натуральный йогурт , зелень , укроп , сыр легкий

шпроты , помидор , майонез , чеснок , зелень , белый батон , сыр

шпроты , сыр творожный , помидор , маринованный огурец , чеснок , зелень петрушки , укроп , майонез , нарезной белый батон

филе хека , яйцо , ложка мука , соль , специи , ложка картофельный крахмал , майонез , зелень

отварная гречка , омуль холодного копчения , куриное яйцо всмятку , перепелиные яйца вкрутую , белый лук , чеснок , зелень укропа , свежий шпинат , горчица , сметана , масло растительное

зел горошек , свекла отварная , филе сельди , лук красный , зелень , молотый перец , подсолнечное масло

хлеб , паста из филе рыбы атлантик фиш , помидор , зелень