Завтрак для спортсменов - рецепты с фото

Суп мисо

паста « мисо, рыбный соус, грибы вешенки, вода, лук зеленый, тофу, лкунжут, соевый соус, водоросли "вакамэ"

Николай Мельников 🏃‍♂️

Полярные лепешки

мука, вода, дрожжи, сметана, коричневый сахар, соль

Другая Кухня-Валерия

Открытая слойка с начинкой из ветчины и сыра

слоеное тесто бездрожжевое, сыр, ветчина, помидор, острый соус из помидоров, сушёны пряные травы

Наталья Безмен 🏃‍♂️

Арахисовое печенье

арахисовая паста, мед, яйца, сода, рисковая рука

Виктория Миляева

#школа Йогурт домашний

молоко, сахар, йогурт данон термостатный

Лариса

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Жареная овсянка

яйцо, овсянка, банан, молоко, корица, орехи, семечки, фрукты

Катя Мушка

Испанская тортилья - простой вариант

картофель, яйца, лук, мука, масло растительное, панировочные сухари

Людмила

Киндер-Пингви ПП

овсянка, яйцо, разрыхлитель, подсластитель фитпарад, молоко, ванилин, какао, творог, йогурт натуральный

Natalia

Бразильские сырные булочки 🇧🇷 #чемпионатмира #бразилия

мука, сыр, молоко, яйца, масло растительное, вода, соль, крахмал

Юлия

Суп яблочный #чемпионатмира #Германия

яблоки, вода, мелиссы, манная крупа, сахар, сухое белое вино, малина

Елена Шипова (Лукьянова) 🌳

Овсяноблин

овсянка, манная крупа, яйцо, банан, разрыхлитель, подсластитель, сметана, чернослив, семечки

Дарья

Запеканка с абрикосами#чемпионатмира#франция

творог, яйцо, кефир, мука рисовая, подсластитель, ванилин, абрикосы

Наташа ✈